身体协调能力在儿童成长过程中的重要性

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就像一台保养良好的发动机一样,有效的运动能力需要身体的各部位与大脑实现良好的配合与协调。这在孩子的成长路上起着至关重要的作用。

协调性是指身体作用肌群的时机正确、动作方向及速度恰当、平衡稳定且有韵律性。

协调性的形成是人类在出生后相当长的时间内,首先产生以人体中央轴为坐标原点的意识,随后再结合逐步产生的节奏感与时间感,共同作用于身体各部分的结果。

在这个过程中,良好的协调性不仅仅体现在对身体的控制上,它对大脑的思考能力、推理能力以及创造能力都有十分重要的影响。

身体协调能力在儿童成长过程中的重要性

人体中央轴

人体中央轴并不是肉眼可见的,但它对小朋友的成长起到了至关重要的作用。

我们可以想象有这样三条线,将人体分割成几部分:

第一条线垂直于地面,经过肚脐从上至下,分割身体的左右两侧;

第二条线平行于地面经过肚脐,从左至右,分割身体的上下两块;

第三条线垂直于地面,经过肚脐,分割身体的前后两边。

这三条线构成了人体中央轴,是人体复杂运动模式的中枢坐标点。

身体协调能力在儿童成长过程中的重要性

人在出生后很长时间,才能完全形成对人体中央轴的完整意识。

一般认为,人体中央轴意识的形成是从出生至七岁或九岁(甚至更长)时间段内完成的。

随着人体中央轴意识的逐渐发展,宝宝对身体的控制能力从单一部位的简单运动慢慢过渡为多部位协同运动。

当这些多部位协同运动模式形成后,宝宝的大脑会迅速建立相应的神经结构来进行记录,并且会在大脑中建立或强化大脑的连接神经束(胼胝体)。

胼胝体是连接左右两侧大脑半球的横行神经纤维束,是大脑半球皮层中最大的联合纤维。

大脑两半球之间的连接程度,决定了人体的灵活性、适应性以及思维的深度。

我们可以简单地将其理解为左右脑的连接使得大脑处理的速度与能力得到了双倍的提升。

身体协调能力在儿童成长过程中的重要性

当左脑遇见右脑

关于大脑左右半球的功能已经有了很多的研究和争论。

我们普遍认为,每个人的大脑都有一个起主要作用的半球,这也决定了我们如何思考。

从大多数研究结果来看,左脑主要负责分析、实践、逻辑推理、概念等功能,右脑具有发明创造、想象、艺术等功能。

但这种理论忽略了一个事实,即当我们做任何事情的时候,大脑的两个半球是同时起作用的,因为只有当它们同时起作用的时候,大脑的工作才是最有效率的。

身体协调能力在儿童成长过程中的重要性

神奇的大自然使得大脑能够根据童年时代的经历建立不同的神经网络。

更重要的是,它还包括了跨越左右两半球的神经束的发展。当然,大脑的发展一定是从某一点开始的。根据目前的研究成果,大脑一般是从右脑开始生长的。

从广义上讲,右脑主要收集和感知当前收到的数据(感官、想法和信息),而左脑一般用于分析和组织数据进行推理和计划。

这也就是为什么小朋友大都右脑发展得较好,即主要是为了左脑进行思考、分析、对比和分类而收集更多的信息。

而为了能够获得思考更复杂的问题的能力,大脑的两个半球需要协同工作。这就要求左右脑之间有强大的瞬时交互能力。当小朋友能够独立地移动时,也意味着大脑协同工作的能力已经逐渐成熟了。

身体协调能力在儿童成长过程中的重要性

而随着人体中央轴认知能力的不断提升,小朋友的身体控制能力也在加强,学习也变得更快更容易,分析能力以及将学到的东西转化为行动的能力也会呈指数增长。

总而言之,中央轴的感知能力的提升对大脑的发育有着至关重要的作用。

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