家庭教育指导师第一课复盘(整体论)

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小影老师说市面上的其他家庭教育指导师课程都没有从介绍阿德勒个体心理学开始,我们有幸从此开始。从理解整体论开始,打下坚实的理论基础。

为什么要学习整体论呢?整体论是我们不断成长,自我更新的根本。管中窥豹,头痛医头的方式,会让我们非常焦虑,解决一个问题,另一个问题就会又来了。没有整体论的家长很容易认为孩子的问题是孩子的问题,或者妄图改变别人,遇到问题容易指责别人。而当我们有整体论的思维方式,我们会有更长远的视野、会更能理解别人、会更容易感恩和收获幸福感。有一句话非常经典:我们最终的目的是要教会孩子学会解决问题的能力,而不是解决孩子的问题。

我们会学到什么?首先,个人是一个完整的整体,我们需要学会完整地看待孩子、他人、完整地看待自己的过去、现在和未来。其次,个人在整体当中去理解自己的困扰,去寻找解决问题的路径,很容易感受到支持,很容易提升幸福感,生命的力量格局瞬间变大。比如此刻,我在敲击键盘,我去感受自己的心跳,感受自己身体所有器官在运作,感受到自己坐在椅子上,脚踩在地上。我对着电脑屏幕,一眼望过去的一切都是社会分工的产物。再比如现在疫情当前,我们能相对安全地生活,在背后是整个社会系统在良性运作的成果。

如何用整体论来解决育儿挑战?小影老师是正面管教家长导师、北师大特聘讲师,深耕家庭教育多年,影响数万家庭。在第一课的答疑课,她分享了一个模型,包括四部分高质量稳定的支持环境、滋养和积极回应的关系、强化/高密度干预、目标性的社会情感支持,其中最基础也最重要的是滋养和积极回应的关系。阿德勒个体心理学也是关系心理学,一切的烦恼源自人际关系,一切的幸福也源自人际关系。以阿德勒心理学为基石的正面管理体系也是提出,先链接后纠正。

家庭教育指导师第一课复盘(整体论)

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上图的金字塔,我们可以牢记在心,遇到问题想想我们到底能做哪些?我也会时常想起我家阿姨一句话,孩子在长大,遇到的一些困扰是她在长,我们引导和等待就够了。我就不会那么焦虑,会开始去接纳孩子,比如最近特别爱发脾气,有段时间不愿意用马桶之类的。心里有数就不慌张,一起做成长型父母。

关于整体论的学习分享到此,下次来分享目的论。

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